جميع المواضيع المتعلقة بـ ‘البندق’

 

فوائد البندق

البندق يأتي من شجرة تحمل نفس الاسم وربما أشهرها هي معروفة في هذه الأيام لاستخدامها في الحلويات مثل اللوز المحلى والكمأ الشوكولاته أو Nutella. هو أيضا نكهة لذيذة من البندق وأضاف شعبيا إلى القهوة والمشروبات الكحولية ويمكن استخدام الزيت من الجوز للطهي. البلد الذي ينتج معظم البندق في العالم هو تركيا تليها إيطاليا والولايات المتحدة.

البندق الغنية بالدهون غير المشبعة ، وهذا النوع التي هي فعلا…

كلمات دليلية: , , , , , , , , , , , ,